早安！
今天的心情突然讓我很好奇，
你們是如何在這麼忙
這麼亂跟這麼...

早安！
今天的心情突然讓我很好奇，
你們是如何在這麼忙
這麼亂跟這麼快節奏
的生活步調裡找到自己的「靜」？

我自己會打坐、凝想！
排掉不需要的負面情緒
忘掉不重要的事情與話
接受自己過去做了什麼
接受未來會帶來什麼

我要是沒有固定去凝想
我猜我會再次得到猶豫症！

你們呢？
How do you stay calm in such a busy modern world ?!

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